Diferencia entre revisiones de «Manzana»
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La manzana puede comerse fresca, pelada, o con [[epicarpio|piel]], aunque también se puede hacer con ella [[compota de manzana |
La manzana puede comerse fresca, pelada, o con [[epicarpio|piel]], aunque también se puede hacer con ella [[compota de manzana]], [[jugo de manzana]], [[tarta de manzana]] o [[sidra]]. |
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== Variedades == |
== Variedades == |
Revisión del 00:13 25 may 2010
Manzana | ||
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Valor nutricional por cada 100 g c/ piel | ||
Energía 53 kcal 220 kJ | ||
Carbohidratos | 13.81 g | |
• Azúcares | 10.39 g | |
Grasas | 0.17 g | |
Proteínas | 0.26 g | |
Agua | 85.56 g | |
Retinol (vit. A) | 3 μg (0%) | |
Tiamina (vit. B1) | 0.017 mg (1%) | |
Riboflavina (vit. B2) | 0.026 mg (2%) | |
Niacina (vit. B3) | 0.091 mg (1%) | |
Ácido pantoténico (vit. B5) | 0.061 mg (1%) | |
Vitamina B6 | 0.041 mg (3%) | |
Ácido fólico (vit. B9) | 3 μg (1%) | |
Vitamina C | 4.6 mg (8%) | |
Calcio | 6 mg (1%) | |
Hierro | 0.12 mg (1%) | |
Magnesio | 5 mg (1%) | |
Fósforo | 11 mg (2%) | |
Potasio | 107 mg (2%) | |
Zinc | 0.04 mg (0%) | |
% de la cantidad diaria recomendada para adultos. | ||
Fuente: Base de datos de nutrientes de USDA. | ||
La manzana es una fruta pomácea comestible obtenida del manzano doméstico (Malus domestica), otros manzanos (especies del género Malus) o híbridos de aquel.
Es una de las frutas más cultivadas del mundo, así en 2005 se produjeron 55 millones de toneladas. De ellas, dos quintas partes fueron de China. Otros grandes productores son EE. UU., Turquía, Francia, Italia e Irán.[1] Los productores de latinoamerica más importantes son Chile y Argentina, ambos con más de 1 millón de toneladas cada uno, producidos principalmente en Valle Central (Chile) y Alto Valle del Río Negro (Argentina), zonas donde el clima y las características del suelo favorecen el cultivo.[2]Las manzanas se han aclimatado en Ecuador a grandes altitudes sobre el nivel del mar, donde proveen cosecha dos veces al año debido a las temperaturas templadas constantes todo el año.[3]
La manzana puede comerse fresca, pelada, o con piel, aunque también se puede hacer con ella compota de manzana, jugo de manzana, tarta de manzana o sidra.
Variedades
Hay más de 7.500 variedades de manzanas. Las diferentes variedades se distribuyen en climas templados y subtropicales ya que los manzanos no florecen en las zonas tropicales, pues es una de las especies frutales que requiere acumular mayor cantidad de horas de frío (temperaturas inferiores a 7 °C.) durante el reposo invernal.
La siguiente es una lista de los cultivares más comunes y dónde se cultivan, junto con el año y lugar de origen:
- Blackjohn: Brasil
- Braeburn: Nueva Zelanda (desde 1950), Argentina (Río Negro), Estados Unidos, Chile
- Cameo: Washington (desde 1980)
- Cortland: Nueva York (desde finales de 1890)
- Cox's Orange Pippin: Gran Bretaña, Nueva Zelanda
- Egremont Russet: Gran Bretaña
- Empire: Nueva York (desde 1966)
- Esperiega: Ademuz, Comunidad Autónoma de Valencia, España
- Fuji: Japón (desde 1930), Argentina, Brasil, Río Negro (Argentina), Asia, Australia, Chile, La Rioja (España)
- Gala: Nueva Zelanda (desde 1970), Estados Unidos, Brasil, Argentina, Chile
- Ginger Gold: Virginia (finales de 1960)
- Golden Delicious: Estados Unidos (desde 1890), Argentina, Brasil, Europa
- Granny Smith: Australia (desde 1868), Argentina, Río Negro (Argentina), Brasil, California, Chile
- Honeycrisp: Minnesota (desde 1960)
- Idared: Idaho (desde 1942)
- Jonagold: Nueva York (desde 1968), y otras partes de EE.UU., Argentina, Río Negro (Argentina)
- Jonathan: Nueva York (desde 1920), y otras partes de EE.UU.
- Lodi: Ohio
- McIntosh: Canadá (desde 1811)
- Newtown Pippin: Nueva York (desde 1759), Oregón
- Old Apple: Ontario
- Pink Lady: Australia (desde principios de 1970), Argentina, Río Negro (Argentina), Brasil, este de EE.UU.
- Red Delicious: Iowa (desde 1870), y otras partes de EE.UU., Argentina, Río Negro (Argentina), Chile
- Rome Beauty: Ohio (desde principios de 1800), Argentina, Río Negro (Argentina)
- Willie Sharp: Brasil
- Winesap: EE.UU.
- Worcester Permain: Gran Bretaña
Entre las variedades de mayor consumo en España destacan:
Es una manzana grande, de piel suave y de un color amarillo dorado con manchitas pequeñas de color gris. La pulpa, blanca amarillenta, es crujiente, jugosa, dulce y aromática.
Cameo
Cameo es una manzana roja que tiene pequeñísimos manises horneados y leves puntitos blancos que se denominan CHELE . Su sabor es dulce y es excelente para hornear y preparar ensaladas.
Esta variedad es ácida y se suele utilizar frecuentemente para cocinar. Su piel es completamente verde con monteado blanco muy aparente. Es redonda, de pulpa blanca, crujiente. Requiere un largo período de crecimiento y un clima caluroso para que madure por completo, aunque también se consiguen en zonas menos favorables. Una de las subvariedades que puede encontrar es la Early Smith.
Historia
La manzana ha sido una importante fuente alimenticia para ayudar en la alimentación en todos los climas fríos y, es probablemente, el árbol más modernamente cultivado. Son la especie vegetal, a excepción de los cítricos, que se puede mantener durante menos tiempo, conservando buena parte de su valor nutritivo. Las manzanas de invierno, recogidas a finales de otoño y guardadas en cámaras o almacenes por encima del punto de congelación han sido un destacado alimento durante milenios en Asia, Europa y en Estados Unidos (desde 1800). Actualmente, la manzana tiene un período de vida más largo, y después de ser cortada, gracias al empleo de radiación se disminuye la presencia de agentes deteriorantes. Hay variedades con forma y sabor -una variedad tiene el sabor parecido al del melón pero con menos agua, un tamaño más reducido, y tiene un color rosa fucsia-.
La manzana en la historia
- Con ella se ilustra el pasaje bíblico en que Adán y Eva fueron expulsados del Paraíso por probar el fruto del árbol del conocimiento y Dios les expulsó del paraíso. El paraíso simboliza el estado de tranquilidad antes de hacer el mal mientras que la manzana la tentación.
- Se utilizó para el logotipo utilizado por el grupo de rock The Beatles para su compañía discográfica.
- Isaac Newton comento a su biógrafo William Stukeley, que dedujo la Ley de gravitación universal después del incidente con una manzana que le golpeó en la cabeza mientras estaba bajo el manzano de su huerto.[4]
- El logotipo de la empresa de informática Apple Inc. es una manzana mordida y sus ordenadores son llamados Macintosh (McIntosh es una variedad de manzana).
- En la serie de anime y manga Death note las manzanas son una parte importante en la historia ya que el shinigami Ryuuk es fanático de ellas y el protagonista Light Yagami las usó para manipular a Ryuuk en varias ocasiones.
- Es una figura recurrente en la serie Desperate Housewives desde el 2004.
Información nutricional
[cita requerida]La manzana es rica en pectina, azúcares y vitamina C. También tiene propiedades medicinales, al ser suavemente laxante ayuda en algunos desarreglos intestinales.
La manzana fermentada se utiliza para elaborar bebidas alcohólicas como la sidra asturiana o el Calvados francés.
Su ingrediente aromático es el butanoato de metilo en primer lugar y el etanal como segundo.
Expresiones relacionadas
- Ser la manzana podrida. Ser una mala influencia para quienes están en el entorno.
- Estar sano como una manzana. Se pondera la buena salud de una persona.
- Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm (La manzana cae siempre cerca del tronco), dicho alemán que tiene el mismo sentido que el dicho común en español: “De tal palo, tal astilla.”[5] Estos dichos tienen su origen en el hecho de que a menudo la prole tiene costumbres y actitudes que los progenitores han desplegado antes que él.
- La manzana de la discordia. Lo que es ocasión de contrariedad en los ánimos y las opiniones.
- An apple a day keeps the doctor away (Una manzana al día del doctor te alejaría). Refiere la popular frase anglosajona a lo saludable que es esta fruta.
- "Más vale manzana comida que podrida".
Referencias
- ↑ Ferree; Ian J. Warrington. Apples: Botany, Production and Uses. CABI Publishing. ISBN 0851993575.
- ↑ Patricia I. Garriz, Ernesto A. Bilder (ISSN 1131-5660). «La producción de manzanas en Argentina». Fruticultura profesional. 2002. Resumen disponible en Dialnet, Universidad de La Rioja (España).
- ↑ «Manzanas en Ecuador».
- ↑ http://royalsociety.org/turning-the-pages/ Ver en las Memorias de Newton la pag. 42
- ↑ La Atalaya, editada por los testigos de Jehová, del 15 de mayo de 1981; “De tal palo, tal astilla”.
Enlaces externos
- Wikimedia Commons alberga una categoría multimedia sobre Manzana.
- El libro de «artes culinarias» de Wikilibros contiene una página en su sección de ingredientes relacionada con este artículo
- Datos sobre manzanas